রুটিন ও স্টার চার্ট মেকার
সন্তানের প্রতিদিনের ভালো অভ্যাস গড়ার জন্য একটি সুন্দর রুটিন তৈরি করুন এবং প্রিন্ট করে ফ্রিজে ঝুলিয়ে রাখুন। প্রতিটি কাজ ঠিকমতো করলে চার্টে স্টার (⭐) দিন!
সাদমান-এর ডেইলি রুটিন 🌟
প্রতিটি কাজ ঠিকমতো করলে একটি স্টার বা টিক চিহ্ন পাবে!
| সময় | কাজের তালিকা | রবি | সোম | মঙ্গল | বুধ | বৃহঃ | শুক্র | শনি |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 AM | ঘুম থেকে ওঠা ও দাঁত ব্রাশ | |||||||
| 08:00 AM | সকালের নাস্তা করা | |||||||
| 09:00 AM | পড়াশোনা বা স্কুল | |||||||
| 01:30 PM | দুপুরের খাবার | |||||||
| 04:30 PM | খেলার সময় (No Screen) | |||||||
| 07:00 PM | হোমওয়ার্ক বা বই পড়া | |||||||
| 08:30 PM | রাতের খাবার | |||||||
| 09:30 PM | দাঁত ব্রাশ ও ঘুম |
পুরস্কার (Reward)
Super Star!
