পরীক্ষার ভয় দূর করার উপায়: মানসিক চাপে অভিভাবক কী করবেন, কী করবেন না
পরীক্ষার আগে বাচ্চার পেটব্যথা, ঘুম না আসা, খিটখিটে মেজাজ? স্বাভাবিক নার্ভাসনেস আর বাড়তি চাপ চেনার উপায় আর বাসায় যা করবেন, তার বাস্তব গাইড।
অভিভাবকদের জন্য প্রয়োজনীয় পরামর্শ, খেলনা গুছিয়ে রাখার উপায় এবং শিশুদের মানসিক বিকাশ সংক্রান্ত জার্নাল ও টিপস।
পরীক্ষার আগে বাচ্চার পেটব্যথা, ঘুম না আসা, খিটখিটে মেজাজ? স্বাভাবিক নার্ভাসনেস আর বাড়তি চাপ চেনার উপায় আর বাসায় যা করবেন, তার বাস্তব গাইড।
১ থেকে ১২ বছর, কোন বয়সে কেমন বাংলা ছড়া ও গল্পের বই মানায়, কেনার আগে কী দেখবেন, আর কোন চিরচেনা ক্লাসিক দিয়ে শুরু করা যায়।
টডলার সারাদিন ছুটছে, সব খুলছে, সব মুখে দিচ্ছে? ১ থেকে ৩ বছরের বাচ্চার জন্য কোন খেলনা আর কোন ঘরোয়া খেলা সত্যিই কাজে লাগে, জেনে নিন।
চিত করে শোয়াবেন না কাত করে? বালিশ লাগবে কি? নবজাতকের নিরাপদ ঘুম নিয়ে AAP ও NHS-এর নির্দেশনা সহজ ভাষায়, বাংলাদেশের ঘরের বাস্তবতা মিলিয়ে।
মন্তেসরি খেলনা চেনার সহজ উপায়, জন্ম থেকে ৬ বছর পর্যন্ত বয়স অনুযায়ী কোন ধরনের খেলনা কাজে লাগে, আর কেনার আগে নিরাপত্তার যে বিষয়গুলো দেখে নেবেন।
A simple six-question framework for choosing educational gifts for kids, from newborns to teens: age and stage, open-ended play, safety labels, longevity, space and interests.
ঘুম, খেলা, স্কুল-কোচিং আর বাসার পড়া মিলিয়ে কীভাবে একটা টেকসই রুটিন বানাবেন, ক্লাস ১ থেকে ১২ পর্যন্ত ধাপে ধাপে।
জন্ম থেকে কিশোর বয়স পর্যন্ত, বয়স ধরে ধরে শিশুর বই পড়ার অভ্যাস গড়ার সহজ উপায়, ঘরে বইয়ের পরিবেশ আর মা-বাবার প্রশ্নের উত্তর।
কোন বয়সে কোন খেলনা কাজে লাগে, কোনটা শুধু শোকেসে পড়ে থাকে? জন্ম থেকে ১২ বছর পর্যন্ত বিকাশের ধাপ মিলিয়ে খেলনা বাছাইয়ের সহজ গাইড।
নতুন বাবু আসছে? কাপড়, ডায়াপার, ঘুমের ব্যবস্থা থেকে গোসলের জিনিস পর্যন্ত প্রথম তিন মাসে আসলে কী লাগে আর কী না কিনলেও চলে, তার একটা গোছানো চেকলিস্ট।
দামি স্কুল বা বিশেষ সরঞ্জাম ছাড়াই ঘরে মন্তেসরি পদ্ধতি শুরু করবেন কীভাবে: শিশুর মাপে পরিবেশ, আসল কাজ, কম খেলনা আর বয়স অনুযায়ী সহজ পরিকল্পনা।
জন্মদিনের দাওয়াত পেয়ে অনেকেই ভাবেন, কী দিলে বাচ্চাটা খুশি হবে আর বাবা-মাও কাজে লাগাতে পারবেন। বয়স ধরে ধরে কিছু সহজ আইডিয়া, সঙ্গে বাজেট আর মোড়কের টিপস।
ছোট্ট শিশু সবকিছুই মুখে দেয়, টানে, কামড়ায়। তাই খেলনা কেনার সময় রং বা দামের আগে দেখতে হয় সেটা নিরাপদ কি না। কেনার আগে আর বাসায় আনার পরে কী কী দেখবেন, তার একটা সহজ তালিকা।